Nordic walking to nie tylko forma sportu, ale także doskonała okazja do spędzenia czasu na świeżym powietrzu, w otoczeniu przyrody. Teraz masz szansę dołączyć do nowej grupy sportowej i odkryć wszystkie korzyści, jakie niesie ze sobą Nordic Walking.
W przeciwieństwie do biegania, Nordic Walking nie obciąża nadmiernie stawów i kręgosłupa, dzięki czemu jest to idealny sport dla osób poszukujących alternatywy dla tradycyjnego joggingu. Dodatkowo, chodzenie z kijami ma pozytywny wpływ na kondycję, wzmacnia mięśnie i dotlenia organizm.
Podczas treningów z nową grupą będziesz miał okazję nie tylko zadbać o swoje zdrowie, ale również dobre samopoczucie i nowe przyjaźnie. Czy jest lepszy sposób na spędzenie wolnego czasu?
Zbiórka odbywa się co środę o godzinie 18:00 u podnóża Kopca Moczydłowskiego w dzielnicy Wola. Razem będziemy maszerować trasy o długości od 7 do 10 kilometrów, korzystając z pięknych terenów zielonych, takich jak Lasek na Kole, Park Moczydłowski czy Park Szymańskiego.
Zajęcia są całkowicie bezpłatne, więc nie czekaj i dołącz do nas już teraz. Nie zapomnij zabrać ze sobą swoich kijków do Nordic Walking. Upewnij się, że masz odpowiednie obuwie i ubranie dostosowane do warunków pogodowych.
Ciesz się przygodą Nordic Walking, poznawaj nowych ludzi i dbaj o swoje zdrowie. Nie ma lepszego momentu niż teraz!
Artykuł Ciesz się przygodą Nordic Walking z nową grupą sportową pochodzi z serwisu Powiat Warszawski – Informacja Lokalna.
Źródło artykułu: Warszawska Informacja Lokalna