Wielkie rozczarowanie suplementami: Dlaczego większość tabletek nie poprawia zdrowia (nowe dowody z badań RCT)
Multiwitaminy: To nie „polisa ubezpieczeniowa” na choroby przewlekłe Suplementy multiwitaminowe i multimineralne są często reklamowane jako zabezpieczenie żywieniowe. Jednak obszerne badania w dobrze odżywionych populacjach wykazują brak wyraźnych korzyści zapobiegawczych. Przegląd 26 badań z 2013 roku stwierdził, że większość suplementów witaminowo-mineralnych nie
